Неделя сохранения иммунной системы

Неделя сохранения иммунной системы

Аллергия - обусловлена выработкой и воздействием иммуноглобулина в ответ на попадание в организм чужеродных белков и характеризуется чрезмерной деятельностью тучных клеток, которая переходит в общий воспалительный ответ. 

ОПАСНОСТЬ:

При выраженных реакциях могут развиваться и опасные для жизни состояния - анафилактический шок или отек Квинке.

Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим

РАЦИОН 🟰 🟰 30% белки, 30% жиры и 40% углеводы.

Белок обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунной системы.

Жиры необходимы для построения самих иммунных клеток.

Углеводы дают энергию для полноценного функционирования иммунной системы.

А вы знали, что снижают иммунитет соки из пакетов, сладкая газировка и крепкий кофе сверьтесь со списком