Отвлекитесь от монитора! Вашим глазам нужен отдых!

Отвлекитесь от монитора! Вашим глазам нужен отдых!

Весь день проводите за компьютером или смартфоном? Пора сделать зарядку!

Такая гимнастика поможет восстановить тонус мышц и послужит профилактикой развития офтальмологических заболеваний

А регулярное выполнение упражнений улучшит состояние зрительного аппарата и стабилизирует остроту зрения

Сохраните памятку и поделитесь с коллегами