Мифы об алкоголе

Мифы об алкоголе

Меня зовут Матвиенко Сергей Петрович, я врач‑психиатр-нарколог ГБУЗ «Среднеахтубинская ЦРБ». В своей практике я ежедневно вижу, как алкоголь влияет не только на тело, но и на психику человека — и далеко не так «безобидно», как многие привыкли думать. Мифы об алкоголе живут годами, передаются из уст в уста, а в итоге мешают вовремя заметить проблему и обратиться за помощью. Давайте разберём несколько самых стойких заблуждений.

Миф: «Организм сам привыкнет, со временем станет легче переносить алкоголь». Как психиатр, я особенно обращаю внимание на этот миф. Рост толерантности — это не признак «сильного организма», а один из ключевых маркеров формирования зависимости. Нервная система перестраивается под постоянное присутствие этанола, и то, что кажется «привыканием», на деле — адаптация к токсину. Это уже патологический процесс.
Миф: «Натуральный алкоголь (самогон, домашнее вино) безопаснее магазинного». С точки зрения психиатрии и наркологии, тип напитка не отменяет действия этанола на мозг. А примеси вроде сивушных масел и метанола — это дополнительный удар по нервной системе. Нередко именно употребление «домашнего» алкоголя приводит к острым интоксикационным психозам, тяжёлым делириям и необратимым когнитивным нарушениям.
Миф: «Алкоголь согревает на холоде». Это опасное заблуждение, которое может стоить жизни. Да, после выпитого появляется ощущение тепла — но это следствие расширения сосудов кожи. Организм стремительно теряет тепло, а способность адекватно оценивать своё состояние снижается. В итоге человек не замечает переохлаждения, что может привести к трагическим последствиям.
Миф: «Алкоголь — это хороший антидепрессант». Здесь важно понимать механизм: этанол угнетает центральную нервную систему, создавая кратковременное чувство расслабления. Но уже через короткое время наступает «откат»: растёт тревожность, усугубляется подавленность, нарушается сон. У пациентов с предрасположенностью к депрессии или тревожным расстройствам алкоголь может спровоцировать обострение и даже суицидальные мысли. Для психики это не лекарство, а токсин.
Миф: «Беременным можно совсем чуть‑чуть». Даже минимальные дозы алкоголя могут повлиять на формирование нервной системы плода. Фетальный алкогольный синдром — это не абстрактная угроза, а реальные, необратимые изменения: нарушения когнитивного развития, поведенческие проблемы, трудности с обучением. Никакой «безопасной дозы» здесь не существует.
Вывод, к которому я прихожу в своей ежедневной работе: алкоголь — это психоактивное вещество с доказанным токсическим и зависимообразующим действием. Риски есть даже при редком употреблении, а при регулярном — они нарастают лавинообразно.
Если вы замечаете, что алкоголь начинает играть слишком большую роль в вашей жизни, если без него сложнее справляться со стрессом или если близкие беспокоятся — не ждите, пока проблема станет критической. Обратитесь к специалисту: наркологу, психиатру. Помощь работает, и чем раньше она будет оказана, тем выше шансы на устойчивое восстановление.

Записаться на приём:

По телефону:
Регистратура Среднеахтубинская поликлиника :8 (84479) 5‑42‑93
Регистратура Краснослободская поликлиника :8 (84479) 6-16-36

Онлайн:
через приложение «Макс» https://max.ru/oblzdrav34_bot;
через портал «Госуслуги».

Для Вас в Среднеахтубинской поликлинике приём ведёт врач-психиатр-нарколог Матвиенко Сергей Петрович, в Краснослободской поликлинике Ермолов Александр Владимирович врач-психиатр-нарколог.

Берегите своё здоровье — не откладывайте визит к врачу!