ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ И ОРВИ:

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ И ОРВИ:

- Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
Показать ещё
- Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

- Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.

- Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.

- Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.

- Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).

- Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.

- Избегать как переохлаждений, так и перегревания.

- Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться общественным транспортом и ходить в гости.

- При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствия.

Вакцинация против гриппа

Грипп – это вирусное заболевание характеризующееся тяжелым течением и наличием осложнений, вплоть до смертельного исхода.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений. Наиболее частое и опасное осложнение - вирусные пневмонии, возбудители которых не чувствительны к антибиотикам и практически не поддаются лечению.

Вакцинация – единственное надежное средство в профилактике гриппа!

#СреднеахтубинскийЦСОН
#Грипп
#ОРВИ