Рубрика выходного дня от главного врача!

Рубрика выходного дня от главного врача!
«Коротко о правильном»

ШПИНАТНЫЕ ПП-ВАФЛИ

Отличный вариант на завтрак. Можно добавить творожный сыр, красную рыбку слабосоленую — кто что любит.

Ингредиенты:
Яйцо 79 кКал
Шпинат 23 кКал
Мука полбы 2 ст.л 160 кКал
Сыр российский ~ 30 гр 109 кКал

Итого 372 кКал на 2 вафли! Они, кстати, довольно сытные.

Приятного аппетита, питайтесь правильной

#Среднеахтубинскийрайон
#СреднеахтубинскаяЦРБ
#ППСредняяАхтуба #СредняяАхтуба