4 февраля, в честь Всемирного дня борьбы против рака, в ГБУЗ «Среднеахтубинская ЦРБ»состоялась информационно-просветительская акция по профилактике злокачественных...

4 февраля, в честь Всемирного дня борьбы против рака, в ГБУЗ «Среднеахтубинская ЦРБ»состоялась информационно-просветительская акция по профилактике злокачественных новообразований молочной железы и репродуктивных органов женщин.

Для того чтобы значительно снизить риск развития онкологических заболеваний, необходимо:
- отказаться от вредных привычек
- питаться сбалансированно
- заниматься физической активностью хотя бы 30 минут в день
- избегать чрезмерной инсоляции (не посещать солярии, использовать солнцезащитные средства с фактором SPF не ниже 30)
- своевременно лечить инфекционные и хронические заболевания
- регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры

Забота о собственном здоровье начинается с осознанного отношения к своему образу жизни и внимательного отношения к изменениям, происходящим в организме.
Берегите себя и будьте здоровы!

#Среднеахтубинскийрайон
#СреднеахтубинскаяЦРБ
#ДиспансеризацияСредняяАхтуба #ЗдоровоеБудущее34 #СредняяАхтуба