С 25 по 31 августа 2025 в регионе проводится Неделя популяризации активных видов спорта

С 25 по 31 августа 2025 в регионе проводится Неделя популяризации активных видов спорта

В современном мире мы всё больше времени проводим за компьютером, мобильным устройством забывая о важности движения. А ведь малоподвижный образ жизни - это серьезная угроза нашему здоровью.

Для сохранения своего здоровья каждому человеку в любом возрасте жизненно необходима физическая активность, которая является профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы, некоторых форм рака, ожирения, сахарного диабета. Кроме того, она положительно влияет на психическое здоровье — снижает стрессовые реакции и тревожность, а также отсрочивает наступление последствий болезни Альцгеймера и других форм слабоумия.