20 марта - Всемирный день здоровья ротовой полости!

20 марта - Всемирный день здоровья ротовой полости!

Здоровье полости рта является одним из основных показателей общего здоровья, благополучия и качества жизни человека.

Исходя из этого, в 2013 году Всемирная Стоматологическая Федерация FDI учредила проведение Всемирного дня здоровья полости рта.

Для красивой и здоровой улыбки врачи рекомендуют уделять особое внимание здоровью полости рта.

Вот несколько советов:

Чистите зубы два раза в день мягкой щёткой и фторсодержащей пастой.
Используйте зубную нить для удаления зубного камня и остатков пищи между зубами.
Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев для профессиональной чистки и осмотра.
Избегайте употребления сладких и кислых продуктов, которые разрушают зубную эмаль.
После чистки зубов и приёма пищи используйте жидкость для полоскания рта.

Следуя этим советам, вы сможете сохранить здоровье своих зубов и десен на долгие годы.