Хорошее самочувствие – это не состояние, а действие!

Хорошее самочувствие – это не состояние, а действие!

Как восстановить мотивацию сотрудников и повысить степень их вовлеченности в производственный процесс? На этот и другие вопросы ответили психологи отделения психолого-педагогической помощи ГКУ СО «Среднеахтубинский ЦСОН» на семинаре-практикуме «Профессиональное выгорание: причины и способы саморегуляции», который состоялся 13 февраля 2025 года в ГБП ОУ «Волгоградский технический колледж» для сотрудников учреждения.

Вызовы современного мира, непрерывная работа в режиме многозадачности и в условиях постоянных изменений, необходимость гибкого реагирования на решение целого спектра профессиональных, управленческих, коммуникативных и иных задач приводят к стремительному росту стрессовых ситуаций, разочарования в профессии и общей деформации личности специалистов.

На помощь педагогам Волгоградского технического колледжа пришли сотрудники отделения психолого-педагогической помощи ГКУ СО «Среднеахтубинский ЦСОН», которые стали вдохновителями и модераторами семинара.

Участники мероприятия начали с самопрезентации, затем прошли через все стадии практического занятия: интерактив «Зубной кабинет», позволяющий выделить качества, помогающие человеку избежать синдрома профессионального «выгорания». Затем с педагогами колледжа было проведено анкетирование «Оценка синдрома профессионального выгорания» и игра «Осмыслим свои цели».
Кульминационным моментом мероприятия стала работа с кейсами в малых мобильных группах «Осваиваем способы саморегуляции», а также создание практических рекомендаций для специалистов «Банк способов саморегуляции».

Финальным аккордом семинара-практикума стала рефлексия в режиме «свободного микрофона» с последующим чаепитием в непринужденной, дружеской обстановке. Вывод, к которому пришли участники мероприятия, прост и понятен: «Хорошее самочувствие – это не состояние, а действие!

#Регион34
#СоцЗащита34
#ГКУСОСреднеахтубинскийЦСОН