Идёт неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Идёт неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Тест. Отметьте и сосчитайте количество баллов. В жизни вы: 

Стараюсь сохранить оптимальный вес = 1 балл 
Злоупотребляю в еде, алкоголе, работе, развлечениях… = 2 балла 
Не унываю по жизни = 1 балл 
Не могу отказаться от вредных привычек = 2 балла 
Стараюсь больше двигаться, правильно питаться, хорошо высыпаться = 1 балл 
Поддаюсь плохому настроению = 2 балла 
Регулярно посещаю врачей = 1 балл 
Пренебрегаю здоровьем = 2 балла 
Отказываюсь от вредных привычек = 1 балл 
Мало двигаюсь = 2 балла 

• Если вы набрали 5 баллов – продолжайте в том же духе, велика вероятность, что вы избежите ССЗ  - ставь

• Если вы набрали >5 баллов –вам есть к чему стремиться, чтобы ваша жизнь стала прекраснее  - ставь