Ешьте мандарины!

Ешьте мандарины! В правильных дозах они  позитивно влияют на человеческий организм. 

В них:

много витамина С, который укрепляет иммунную систему

природные сахара, витамины и минералы, которые повышают уровень энергии

растворимые и нерастворимые волокна, которые способствуют нормализации пищеварительной системы и предотвращают запоры

большое количество синефрина, который помогает разжижать и выводить скопившуюся слизь из бронхов и легких, а также снимает отек

много полезных веществ для работы сердечной мышцы и печени.

Сколько мандаринов можно съесть, зависит от каждого индивидуального случая. Главное - не натощак